Salto agulha, Anabela, quadrado, fino, não importa, tem que estar de salto alto. A maioria das mulheres optam pela beleza que os saltos trazem, mas esquecem dos problemas que podem adquirir por essa vaidade.
O uso freqüente do salto aumenta a lordose e, com isso, a dor nas costas e nos pés, além dos danos à coluna, problemas no joelho e até o encurtamento dos músculos da panturrilha. O ideal é optar por saltos baixos e sapatos confortáveis.
Mas para quem não abre mão do acessório, os médicos indicam um rodízio entre saltos mais altos e mais baixos durante a semana. Os pés não devem se adaptar a um só tipo de modelo, principalmente o salto agulha que eleva o calcanhar e o peso fica concentrado na parte da frente do pé. O desconforto, a dor e os problemas da coluna podem ser recorrentes.
Visando a integridade física de suas funcionárias, uma empresa Alemã proibiu o uso de salto alto na área interna no estabelecimento. Uma placa de advertência foi fixada no local para que nenhuma das trabalhadoras desrespeite a “lei”. O visual feminino pode até não ser o mesmo para essas executivas, mas a saúde vai ser preservada.
O único salto recomendado pelos médicos para uso diário das mulheres, é o de até 3cm. Mas segundo uma pesquisa realizada pela Unifesp, até 4cm não afeta a saúde.
Entre o sofrimento do salto que causa tanto transtorno e o sofrimento do salão com maquiagem, cabelo, depilação, unhas; é melhor investir um pouco mais no salão e deixar a coluna sem dores e desgastes.
O uso freqüente do salto aumenta a lordose e, com isso, a dor nas costas e nos pés, além dos danos à coluna, problemas no joelho e até o encurtamento dos músculos da panturrilha. O ideal é optar por saltos baixos e sapatos confortáveis.
Mas para quem não abre mão do acessório, os médicos indicam um rodízio entre saltos mais altos e mais baixos durante a semana. Os pés não devem se adaptar a um só tipo de modelo, principalmente o salto agulha que eleva o calcanhar e o peso fica concentrado na parte da frente do pé. O desconforto, a dor e os problemas da coluna podem ser recorrentes.
Visando a integridade física de suas funcionárias, uma empresa Alemã proibiu o uso de salto alto na área interna no estabelecimento. Uma placa de advertência foi fixada no local para que nenhuma das trabalhadoras desrespeite a “lei”. O visual feminino pode até não ser o mesmo para essas executivas, mas a saúde vai ser preservada.
O único salto recomendado pelos médicos para uso diário das mulheres, é o de até 3cm. Mas segundo uma pesquisa realizada pela Unifesp, até 4cm não afeta a saúde.
Entre o sofrimento do salto que causa tanto transtorno e o sofrimento do salão com maquiagem, cabelo, depilação, unhas; é melhor investir um pouco mais no salão e deixar a coluna sem dores e desgastes.
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